Hunan asesiad
Mae cael rheolaeth â phroblemau iechyd meddwl yn gallu cymryd amser ac ymdrech. I ddechrau cliciwch ar un o'r blychau isod.
Dod o hyd i asiantaeth
Defnyddiwch ein chwiliad asiantaeth hawdd i ddod o hyd i wasanaeth a all eich helpu.
Ebostiwch ni
Cysylltwch â ni ar call@callhelpline.wales
Archebu taflenni
Archebwch hyd at 3 thaflen yn ymwneud ag Iechyd Meddwl am ddim
Oriau llinell gymorth
Rydym ar gael 24 awr y dydd, 7 diwrnod yr wythnos, 365 diwrnod y flwyddyn
Ar agor 24/7, 7 diwrnod yr wythnos, 365 diwrnod y flywddyn.
Rydym yn cynnig cymorth emosiynol a gwybodaeth/llenyddiaeth ar Iechyd Meddwl a materion cysylltiedig i bobl Cymru.
Gall unrhyw un sy’n pryderu am eu hiechyd meddwl eu hunain neu iechyd meddwl perthynas neu ffrind gael mynediad i’r gwasanaeth.
Mae’r Llinell Gymorth yn cynnig gwasanaeth gwrando a chymorth cyfrinachol.
Gwefan y Llinell Gymorth Dementia
Llinell Gymorth Dementia Cymru
Mae’r llinell gymorth yn cynnig cymorth emosiynol i unrhyw un, o unrhyw oedran, sy’n gofalu am rywun â Dementia. Ag yn cynnig cymorth i aelodau eraill o’r teulu neu ffrindiau.
Bydd y gwasanaeth hefyd yn helpu ac yn cefnogi’r rhai sydd wedi cael diagnosis o Ddementia.
Am fwy o wybodaeth
DAN 24/7
Llinell gymorth ffôn am ddim a dwyieithog ydy DAN 24/7 sy’n darparu un pwynt cyswllt i unrhyw un yng Nghymru sydd eisiau mwy o wybodaeth a/neu help ynglyn â chyffuriau a/neu alcohol.
Am fwy o wybodaeth